Cuando nos enteramos del embarazo, queremos saber continuamente cuánto ha crecido y cómo se ha desarrollado. A veces, incluso comparamos parámetros entre una ecografía y otra como si fuésemos auténticos especialistas.

Cuando llega el ansiado día y cogemos a nuestro pequeño en brazos comenzamos a pensar en «las primeras veces». Es entonces cuando nos asaltan dudas. Es común preguntarse cómo y cuándo comenzarán nuestros bebés a sonreír, levantar su cabecita, decir su primera palabra o gatear.

Vivimos con intensidad y entusiasmo cada logro de nuestro pequeño. Es importante tener paciencia y  no desesperar ni forzarles para que realicen una acción para la que aún no están preparados.

Recordemos que cada niño irá alcanzando logros y madurando a su ritmo. El desarrollo de los bebés es diferente en cada uno y eso es totalmente normal.

Aunque sabemos que cada bebé se desarrolla siguiendo su propio ritmo, es cierto que la mayoría de los logros importantes a nivel motor se consiguen a una edad aproximada y siguiendo un mismo orden.

Entonces….¿Cual es ese orden? ¿Cuándo comenzará a gatear mi bebé? ¿Es normal que todavía no hable?….

Estas y otras preguntas son frecuentes en la mayoría de las familias. Teniendo siempre presente la individualidad del proceso de desarrollo de nuestros pequeños podemos tomar como referencia ciertos «hitos evolutivos» que nos ayudarán a descifrar cómo será el desarrollo motor de nuestros hijos e hijas.

DESARROLLO MOTOR DE LOS BEBÉS

Cuando hablamos de desarrollo motor en bebés hacemos referencia a la capacidad de nuestros pequeños de realizar movimientos tales como levantar la cabeza, gatear, andar o correr.

Desde que nacen, el desarrollo de los bebés no dependerá exclusivamente de la biología. Para que exista un completo desarrollo, la parte biológica debe ser unida a la interacción y la estimulación externa. Es decir, no podemos pretender que un niño comience a gatear cuando tenga 9 meses si lo tenemos siempre sentado en su sillita y no dejamos que juegue en el suelo y se relacione con todo lo que le rodea.

A continuación, se detallarán una serie de adquisiciones motrices que no debemos tomar de forma rígida pero sí tener en cuenta.

Debemos ser cautos y no alarmarnos. Según la estimulación y las características de cada niño en concreto es posible que el mismo bebé que comenzó a gatear de forma muy precoz, tarde un poco más en hablar o que algún pequeño no llegue a gatear pero empiece a andar antes que muchos de los niños de su edad.

ADQUISICIONES MOTRICES

• Al nacer. Podemos diferenciar reflejos primarios como el de succión. El bebé no puede mantener la cabeza y suele ponerse en postura fetal.
• A los 2 meses aproximadamente ya es capaz de levantar la cabecita de vez en cuando.
• Con 4 meses es posible que pueda permanecer sentado con ayuda y sostener la cabeza.
• Al cumplir 6 meses suele sentarse sin ayuda y se voltea en la cama.
• En torno a los 10 meses comienza a gatear y da sus primeros pasos laterales agarrado a objetos o a alguna persona.
• Al cumplir su primer año es bastante probable que se sostenga de pie sin apoyo y comience a caminar con desplazamientos vacilantes y arrítmicos. Además, comienzan a hacer «pinza» con sus deditos. Es decir, son capaces de colocar sus dedos en forma de pinza para coger algunos objetos como un lápiz, un cubierto o un juguete de forma más precisa.
• Con un año y medio ya podemos ver que se sientan y se levantan casi sin ayuda y van andando con más ritmo.
• A partir de los dos años ya corre, sube y baja escaleras, salta con los dos pies unidos y es capaz de dar patadas a un balón. Incluso pude aprender a montar en un triciclo y dar pedales.
• Con tres años son capaces de comer solos y pueden coger un lápiz y realizar el movimiento necesario para copiar un círculo.

A partir de los tres años el niño va tomando cada vez más control sobre sus movimientos, perfeccionándolos y adquiriendo complejidad.

Cuando el niño cumple los 6 años su maduración cerebral es prácticamente completa y ya está capacitado para el aprendizaje escolar.

El desarrollo de los bebés es muy complejo. En paralelo al desarrollo motor también encontramos el desarrollo a nivel social y lingüístico que comentaremos en otro momento.

Los bebés crecen y se desarrollan de manera muy intensa durante los primeros años de vida y tienden a estabilizarse entre los 3 y los 6 años.

RESPETEMOS SIN COMPARACIONES

A veces, las familias nos sentimos presionadas por nuestro entorno, por otras familias e incluso por la sociedad en general.

Todos nos preguntan sobre los logros de nuestros hijos e hijas y comparan el desarrollo de los bebés como si fuese una batalla.

A menudo oímos: ¿Todavía no anda? Pues mi hijo con esa edad ya casi corría (como si eso fuese mejor o peor); ¿Aún no habla? Pues deberías llevarlo al médico porque lo normal es que ya hablara….

Son comentarios que a la mayoría no nos gustan e incluso nos preocupan. No debemos caer en la tentación de comparar y tratar este tema como una competición porque no lo es.

Cada niño es como es y se desarrollará siguiendo su propio ritmo y eso es fantástico. Ellos lo único que necesitan es una familia que les estimule y aproveche cada situación para que su hijo aprenda y se desarrolle. Sin prisas, sin agobios y viviendo cada momento y cada logro con la ilusión y el amor que merece.

El mejor arma para combatir estos comentarios es la información y la certeza de que lo único que beneficia a nuestros pequeños es nuestra confianza y estimulación. Así, unos niños andarán a los 9 meses y otros a los 18. Unos hablarán desde muy pequeños y otros tardarán más.

No debemos alarmarnos porque nuestro hijo no ha realizado una acción que su hermanito o su primo hizo con su misma edad. Más bien estimularle y acompañarle, siempre respetando su ritmo para que siga evolucionando.

En el caso de que muchos de los ítems mencionados anteriormente no se cumplan a la edad esperada quizás sería el momento de consultar con su pediatra. Él es el especialista y nos ayudará e indicará cual puede ser la causa y qué podemos hacer al respecto.

DISFRUTEMOS DE NUESTRO PEQUEÑOS

El desarrollo de los bebés es un tema complejo con implicaciones a nivel motor, social y cognitivo.

Cada bebé nace con un «calendario madurativo a nivel motor» pero la estimulación es muy importante para su desarrollo.

La estimulación no debe ser una obligación o una preocupación constante de las familias. Los papás y las mamás debemos aprender a estimular a nuestros hijos e hijas de forma natural. Aprovechar cualquier situación que se nos presente e intentar disfrutarla con nuestros hijos.

Por ejemplo, si estamos en la cocina y el pequeño nos pide cocinar con nosotros, aprovechemos la situación para que practique. Déjale que coja la cuchara y remueva la salsa fría o clasifique los cubiertos. De esta manera, practicará la pinza y pondrá en funcionamiento muchísimas funciones a nivel cognitivo y motor que le ayudarán en su desarrollo a cualquier nivel.

No sólo podemos disfrutar del logro de nuestros pequeños sino también del camino para conseguirlo. Es decir, no debemos ponernos felices y felicitarle sólo cuando consiga dar sus pasos solito. Debemos disfrutar de la primera vez que lo intente, de su primera caída e incluso del primer chichón…. En eso consiste la vida en disfrutar de cada cosa que podamos.

Riámonos y disfrutemos de nuestros bebés todo lo que podamos. «El tiempo pasa volando» y cuando menos lo esperemos habrán crecido. Entonces, comenzarán nuevas etapas que traerán consigo nuevos desafíos para las familias.

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Algo que debemos tener muy presente es que no debemos “quitar” el pañal, nuestros pequeños dejarán el pañal cuando estén preparados.

Existen hitos evolutivos que nos indican con aproximación a qué edad se irán sucediendo los logros de nuestros pequeños. No obstante, cada niño es diferente y sigue su propio ritmo. Es importante que les respetemos.

Dejar el pañal es un proceso individual y que dependerá en gran medida de la madurez y el desarrollo de cada niño o niña en concreto. Por este motivo no debemos forzar a nuestros pequeños, sino prestar atención a ciertos indicadores. Los indicadores nos permitirán identificar que nuestro hijo o hija está preparado para dejar el pañal.

Es nuestra labor como padres y madres estar pendientes a las señales que nos lanzan nuestros hijos pero…. ¿Cuáles son estas señales? ¿Cómo las identifico?

CÓMO SABER SI ESTÁN PREPARADOS PARA DEJAR EL PAÑAL

Llegado el momento nuestros hijos o hijas nos darán señales que nos ayudarán a saber que están preparados para dejar el pañal. Algunos de estos indicadores pueden ser:

• Se da cuenta de que ha hecho o está haciendo pipí o caca.
• No quiere estar con el pañal mojado o sucio. Nos pide que le cambiemos el pañal cuando lo ha ensuciado.
• Cuando cambiamos el pañal está muy seco o muy mojado. Esto pude indicar que es capaz de aguantar más tiempo.
• Obedece órdenes sencillas y es capaz de comunicarse de forma oral.

Cada niño irá a su ritmo. Algunos estarán preparados con dos años, otros con un año y medio y otros con cuatro añitos. Es totalmente normal y no debemos preocuparnos.

NO FORZAR, ACOMPAÑAR

La mayoría de los profesionales que apuestan por que los niños y niñas dejen el pañal de forma respetuosa defienden que no debemos dejarlos sentados en el váter por largos periodos de tiempo. No es necesario tener a nuestro hijo o hija sentado hasta que haga pipí o caca.

Una buena forma de ayudarles es preguntar con frecuencia si tienen ganas y acompañarles cada vez que quieran intentarlo. Nunca debemos castigarles o reñirles porque no lo hagan en el váter o porque no consigan controlarse. Es un proceso que irá poco a poco, debemos ser pacientes y compresivos.

Nuestros pequeños estarán más entusiasmados y ayudaremos a aumentar su autoestima si enfocamos nuestra atención en lo positivo. Es decir, si nos dice que se hace pipí pero no le da tiempo a llegar al váter y se moja, enfocaremos nuestra atención en que lo ha pedido y hemos intentado ir. Después le recordaremos que debemos ir al váter un poco más rápido y le pediremos que nos ayude a cambiarse la ropa mojada por una limpita. Siempre comentando lo contentos que estamos porque nos lo ha pedido.

No es necesario que les premiemos cada vez que logren hacer pipí o caca en el váter pero podemos reforzar de forma verbal su comportamiento y su actitud. Por ejemplo, sonriéndole y diciéndole lo bien que lo ha hecho. El mejor premio es vernos orgullosos y felices por algo que ha hecho y su propia autonomía.

Por otro lado, es importante preparar el baño para que puedan usarlo. Por ejemplo, podemos comprar un váter pequeño, un adaptador para el váter o un banquito. De esta forma, ellos podrán hacer pipí o caca y tras esto lavarse las manitas o cualquier otra medida de higiene que precisen. Si lo tienen todo a su alcance podrán ser cada vez más independientes e irán adquiriendo autonomía. Obviamente, como adultos debemos supervisarles pero siempre intentando que sean ellos los que realicen las acciones.

Algo que también ayudará a nuestros  hijos en el proceso de dejar el pañal es vestir ropa cómoda y fácil de quitar.

Por último, destacaremos que no hay una época del año especial para “quitar el pañal”. El momento ideal para comenzar a trabajar con nuestros hijos e hijas este tema es cuando ellos estén preparados.

Muchas veces elegimos el verano por ser la época del año en la que menos ropa llevamos puesta pero no es una regla inquebrantable. Si nuestro pequeño está preparado en invierno también podemos hacerlo en esta época. Recordemos que si están preparados no se mojarán con frecuencia.

ES UN PROCESO INDIVIDUAL Y DEBEMOS SER RESPETUOSOS

Cuando nuestros hijos e hijas van a acudir al colegio por primera vez, cuando llega el buen tiempo o cuando tienen cierta edad las familias nos sentimos obligadas a quitar el pañal. Debemos recordar que no hay que forzar la situación y que habrá niños preparados para dejarlo antes y otros más tarde.

Es un proceso individual y debemos ser pacientes, comprensivos y enfocar nuestra atención en lo positivo. De esta manera conseguiremos «quitar el pañal» de forma respetuosa y aumentaremos la autoestima y la autonomía de nuestros pequeños.

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Sin duda el 2020 está siendo un año diferente. El verano está llegando a su fin y, así, damos entrada a un nuevo curso escolar. Dadas las circunstancias, la vuelta al cole 2020 será especial.

Tal y como podemos ver en los diferentes medios de comunicación la vuelta al cole de los niños en 2020 está siendo un tema bastante discutido durante el mes de agosto. En mi opinión, debería haber sido un tema tenido en cuenta antes pero….”más vale tarde que nunca”.

Ahora nos toca afrontar una vuelta a las aulas para la que debemos estar preparados pero también ilusionados. Es importante que los niños y niñas sientan y vean que sus familias se muestran ilusionadas con el comienzo de las clases. La ilusión y sus expectativas con respecto al nuevo curso escolar dependerán de lo que vean en casa.

Es importante que los papás y las mamás nos mostremos interesados y emocionados con la el regreso a las clases de nuestros pequeños pero ¿Cómo podemos hacerlo?

CLAVES PARA AFRONTAR LA VUELTA AL COLE 2020 DESDE CASA

Sería interesante afrontar la vuelta al cole 2020 como cualquier otro comienzo de curso. En este sentido, las familias podríamos comenzar a hablar de forma positiva del colegio. Podríamos hablar con ellos sobre la cantidad de cosas nuevas y fabulosas que nuestros hijos e hijas aprenderán este año. Lo maravilloso que va a ser poder ver a nuestros compañeros y profesores de nuevo.

Por otro lado, es importante que impliquemos a nuestros pequeños en todas las tareas que estén relacionadas con la preparación del inicio del curso. Por ejemplo, podríamos dejar que nos acompañen a comprar el material escolar, forrar juntos los libros, poner juntos las pegatinas identificativas a los materiales, etc.

Además de estas pequeñas tareas, podríamos pedir a nuestros hijos que nos ayuden a confeccionar un cuadro organizativo. En el que aparezcan las tareas a realizar fuera del colegio y los horarios para las mismas.

Es importante que el cuadro organizativo se confeccione teniendo en cuenta la opinión de nuestros hijos. En este cuadro podemos incluir un horario  que marque cómo va a ser nuestra rutina una vez comience el colegio. Con la rutina propuesta dejaremos atrás el pequeño “descontrol” que vivimos durante el verano.

Como adultos, debemos incluir en este horarios todas aquellas tareas que creemos necesarias que nuestros pequeños hagan a lo largo del día. Añadiremos algunas relacionadas con el hogar y adaptadas a su edad como recoger la mesa o hacer su cama. Un ejemplo de rutina diaria podría ser:

• Vamos al colegio.
• Ponemos la mesa junto a nuestra familia.
• Almorzamos mientras hablamos con nuestra familia sobre la mañana.
• Recogemos la mesa junto a nuestra familia.
• Hacemos los deberes del colegio.
• Vamos a clase de guitarra.
• Paseamos o jugamos un rato.
• Ponemos la mesa con nuestra familia.
• Cenamos mientras conversamos sobre nuestro día.
• Quitamos la mesa con nuestra familia.
• Nos damos una ducha.
• Nos lavamos los dientes.
• Leemos un cuento.
• Nos vamos a la cama.

Cada familia debe adaptar los horarios y las tareas a su realidad y a cada día de la semana pero este podría ser un ejemplo básico de tareas a realizar un día cualquiera.

Estableciendo esta rutina los niños y niñas se sentirán seguros y sabrán en cada momento qué hacer. Además, evitaremos muchos “olvidos” y rabietas. La rutina debe ser establecida por toda la familia.  Además, estas rutinas debe incluir los gustos y las opiniones de nuestros hijos e hijas.

Como padres y madres nos ayudará también a que los días sean más organizados y a que nuestros pequeños sean un poco más independientes dentro de sus posibilidades.

Este mural organizativo se podría colocar en algún lugar muy visible de casa. Podemos pasar tiempo en familia coloreando y adornando nuestro mural. Será un referente para nuestro hijo a diario a lo largo de todo el curso.

COMENZAMOS CON UN CURSO DIFERENTE PERO CON LA MISMA ILUSIÓN

Es cierto que el comienzo del curso escolar nos crea a las familias incertidumbre y algún que otro miedo. Para afrontar la vuelta al cole 2020 tendremos que adoptar de forma consciente y responsable todas las medidas que las autoridades sanitarias.  No podemos olvidar que la escuela es muy importante para nuestros hijos e hijas. En el colegio nuestros pequeños aprenderán números contenidos curriculares pero, además, se relacionarán, tendrán contacto con personas diferentes a su entorno familiar que les aportarán muchísimos aprendizajes. En el colegio, pondrán en práctica muchos de los aprendizajes a nivel emocional y social que ya han adquirido o están adquiriendo.

Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos con los demás, interactuar y conocer a personas diferentes que nos aporten diferentes puntos de vista, y esto es algo que también se trabaja en el colegio.

Esta vuelta al cole 2020 será un poco especial. Debemos prepararnos con ilusión y ganas para que el próximo curso escolar nos aporte el mayor número de conocimientos y experiencias posibles.

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¿Qué produce tiempo prolongado al sol sin la protección adecuada?. 

El protector solar se convierte en nuestro mejor amigo en esta época estival. Aumenta el turismo, la piscina y las playas. Largas horas expuestos al sol y las radiaciones solares son más dañinas. Los niños tienen una piel más sensible en verano y están expuestos, como toda la familia, a los rayos UVA y UVB. Que son los responsables de envejecimiento de la piel y quemaduras solares. Ambos muy perjudiciales en la salud por la producción de cáncer de piel.

Los niños necesitan una protección mayor que los adultos. Ellos tienen dificultad para la creación de melanina, con diferencia de los adultos. Una protección que a su vez de ser alta. ( 50+) debe proteger para todos los tipos de rayos a los que se ven expuestos. No todas cubren ese rango.

Analizando las diferentes cremas que existen en el mercado la organización de consumidores y usuarios nos ofrece un listado con las mejores cremas solares para niños.

¿Aplicación protectores solar para niños?.

Deben aplicarse 3o minutos antes de exponernos al sol. Deben volverse aplicar cada 2 horas en días soleados, como nublados. Recuerda  aplicarse a tu hijo cada vez que se sale del agua y después de secarnos. Aunque tengamos un medio de protección es recomendable que las horas de exposición al sol sean aquellas que el sol no es tan dañino, no exponernos en las horas centrales ( de 2 a 5 h de la tarde).

Los 10 mejores protectores solar para niños.

1.  Garnier hambre socaire niños sensitive Advance bruma antiaérea SPF. ( 73 puntos)

Precio : 9,15 € / 100 ml

2. Cien Sun (Lidl ) Spray solar infantil ( pistola) SPF 50 +( 71 puntos)

Precio : 2.32 € / 100 ml

3. Garniel Delial abre socaire niños niños spray hidratante SPF 50+ ( 71 puntos)

precio 6,50 € / 100 ml

4.  Garnier ambre solaria niños sensitive advance SPF 50 + ( 71 puntos)

precio : 9.05 € / 100 ml

5. Vicky ideal soleil spray suave niños SPF 50 + ( 70 puntos)

precio 7.78 € / 100 ml

6. Sun med ( Mercadona) Spray solar infantil SPF 50 +( 70 puntos)

precio 3,33€ / 100 ml

7. Vicky ideal soleil bruma anti arena infantil SPF 50 + ( 70 puntos)

precio 8,58€ / 100 ml

8. La roche-posay anthelios- demo . pediatrics spray spf 50 + ( 69 puntos)

precio 14.84€ / 100 ml

9 Nivea Sun protege y juega spray solar SPF 50 +(68 puntos)

precio 5,17€ / 100 ml

10 Cin sun (Lidl ) Spray solar infantil ( arenoso ) SPF 50 + ( 67 puntos)

precio 3,33 € / 100 ml

Esta es la recomendación sobre los protectores solar para niños.

¿Has probado alguno?. 

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La lectura es una de las mejores habilidades que tus hijos podrán adquirir. Les acompañará durante el resto de sus vidas y permitirá que ellos adquieran conocimiento y que  puedan entender un poco mejor lo que les rodea. Leer les abre las puertas del conocimiento, de la inspiración e imaginación.

Leer aumentará en tus hijos su curiosidad y conocimiento. Además los mantendrán informados de muchos sucesos. Ejercita el cerebro de tus hijos, despierta vías neuronales y despierta su imaginación. Fomenta su amor por la lectura contribuyendo a que se conviertan tus hijos en grandes lectores.

No nos podemos imaginar la importancia que tiene la lectura en los niños, sus beneficios se reflejan a la hora de estudiar y adquirir conocimientos. Por otro lado, la colaboración de los padre es necesaria para impulsar el desarrollo y aprendizaje de la lectura en los niños. Tus hijos  podrán aprender cuál es el placer de leer y ambos os vais a divertir durante este maravilloso camino.

Trucos para enseñar a leer a tu  hijo en casa:

-Leerles cuentos desde  que nacen: Desde que tu hijo nace puedes ir acostumbrándolo leyéndole libros cada día. Para que se familiarice con las lecturas y sepa apreciarlas desde edades muy tempranas. Va a permitir que cuando le vayas a enseñar a leer de verdad, sea mucho más fácil. Leerles desde que son pequeños es algo positivo, mejora la comprensión lectora y ayuda a que los niños tomen la iniciativa de leer por su cuenta.

-Tarjetas para aprender el abecedario: Es  un recurso educativo sencillo pero a la vez muy eficaz en el que tus hijos aprenderán jugando. Podemos hacer las tarjetas nosotros desde casa. Recortamos tarjetas que también podemos plastificar  y dibujamos un dibujo asociado a la letra del abecedario que corresponda. Podemos poner letras en mayúsculas y en minúsculas. De esta manera tus hijos podrán repasar las vocales y las consonantes. Podéis empezar con juegos de reconocer letras y practicar su sonido o juegos de emparejar letras. Y finalmente se puede jugar a crear palabras que sean sencillas y cortas.

-Practiquen el sonido de cada letra: Repetir las letras del abecedario ayudara a que tu hijo se vaya familiaricen antes de comenzar a lee un libro. Conforme lo vayan haciendo verán la diferencia entre unas letras y otras. A medida que lo vaya practicando tu hijo podrá ver la relación entra las letras, los sonidos y las palabras.

-Crear un rincón solo para libros: Tener un rincón de lectura adaptado a tu hijo facilitara mucho el proceso. El lugar de lectura debe ser un lugar atractivo, tranquilo y  estimulante para tu hijo. Debe ser un lugar donde sepamos que nuestro hijo se va a sentir cómodo y seguro. Debe tener buena iluminación, lo importante es que tu hijo vea el libro perfectamente y no tenga que forzar la vista. Podemos poner mantas, cojines o aquello con lo que tu hijo se sienta cómodo.

-Asociar imágenes a palabras: Es un método muy sencillo que le encantara a tu hijo. Es una manera de aprender jugando. Al tu enseñarla a tu hijo una tarjeta con un dibujo o una imagen el debe responder el nombre que recibe. Puede convertirse en un juego bastante divertido en el que aprenderán mucho vocabulario.

La lectura es algo que esta muy presente en nuestras vidas. Enseñar a nuestros hijos desde  pequeños le permitirá llegar a multitud de lugares. Es una actividad que implica oír, mirar, tocar, oler y moverse. Leer no solo proporciona información, si no que también educa y forma. La lectura será una herramienta indispensables para tus hijos ya que promueve el desarrollo de las habilidades cognitivas. Leer aumentará su vocabulario además de la información y conocimientos que proporciona de diferentes aspectos de la cultura. Empezando a leer desde pequeño tu hijo podrá aprecia y amar la lectura.

¿Y tú, que métodos estas usando para enseñar a leer a tu hijo?

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Aunque dentro de poco podamos salir a la calle, los niños puedan ir a jugar con sus amigos y recuperemos ciertas actividades cotidianas que teníamos hace unos meses, no debemos dar de lado el aprendizaje de nuestros hijos.

Para que ellos lo tengan tan claro como nosotros, es necesario que lo perciban cómo algo de su rutina, divertido y que le reporte ciertos beneficios. Por ello te dejo unas claves para que en unos días consigas motivar a estudiar a tus hijos.

Pautas para motivar a los niños.

1. ESTABLECER UNA RUTINA

La primera clave para motivar a estudiar a un niño es establecerle una rutina, un horario donde haya tiempo para todo. Le facilitará saber cuándo es el momento  de estudiar y cual el de jugar. No es necesario que esté cerrado y sea estricto, puede ser flexible a nuestras necesidades, pero eso garantizará que la vida de nuestro hijo no sea un caos. Le permitirá estar más concentrado y motivado. Esto les facilita focalizarse en una sola tarea y  tener un horario les permite trabajar más rápido, sabiendo que después podrán hacer otra cosa que les guste.  Es importante dar tiempo para todo.

2. FIJAR UN LUGAR DE ESTUDIO

Unido al punto anterior, es fundamental establecer un lugar para realizar la tarea y estudiar, procurando que siempre sea el mismo espacio de la casa, por ejemplo un escritorio en su cuarto. Es esencial que el niño asocie ese lugar al estudio para facilitar su concentración. Al perder la figura del colegio cómo espacio de aprendizaje y trabajo, es necesario brindarle otro durante estos días. Lo ideal es que sea una zona de la casa tranquila, dónde tenga las menos distracciones posible, intentando evitar espacios donde haya mucho ruido como la televisión o gente charlando.

3. AYUDALO EN SUS TAREAS

En estas edades lo que más valoran es pasar tiempo con los padres, para ellos eso es un regalo. Por ello te recomiendo que si quieres motivar a estudiar a tu hijo, intentes ponerte en la medida de lo posible con él. Ayúdalo, plantéale actividades, preguntas, juegos con las cosas que está estudiando… Puedes inventar numerosas cosas para hacer juntos y así aprenderá a la misma vez que juega y pasáis tiempo juntos. Si la imaginación no es lo tuyo siempre puedes recurrir a internet, donde podrás encontrar muchas sugerencias y experiencias de otras personas.

4. SISTEMA DE PUNTOS

Si no tienes tiempo a diario para invertirlo en ello, os propongo realizar un sistema de puntos, cada día que tus hijos hagan bien su tarea, estudien etc, recibirán un punto, que al final de un periodo, por ejemplo la semana, podrán canjear por una recompensa. Es conveniente que la recompensa la elijáis en función de los gustos e intereses de vuestros niños, pero yo os recomiendo que sea algo que podáis hacer en familia, cómo ver una peli, ir al parque, jugar al balón etc. Esto motivará a estudiar a vuestros hijosa la vez que dará valor a la faceta familiar y fortalecerá los lazos entre sus miembros. Otra opción si tenéis piscina, jardín, placita, un parque, es dar la recompensa en el mismo día, si realiza bien la tarea por la mañana por la tarde podrá bajar a jugar.

Si no lo consigue no se trata de enfocarlo como un castigo, si no como una recompensa por un trabajo bien hecho. Si lo hacemos al contrario puede causar en el niño el efecto contrario y llegar a aborrecer los estudios. Por  ello es necesario hacer hincapié en que eso que le propongamos es un privilegio por realizar un trabajo bien hecho.

Mantener a los hijos motivados y receptivos a la hora de estudiar es algo importante pero no olvides que también son importantes otras facetas de su desarrollo, no las dejes de lado. Con estas claves harás que tu hijo  esté más centrado y con más ganas de estudiar durante el confinamiento. Recuerda, paciencia, juego y mucho cariño para que el estudio sea una buena experiencia para ellos.

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Hoy vamos a dar algunas claves sobre cómo evitar el miedo a dormir en niños.

Habitualmente, el miedo a dormir deriva de otros miedos. La oscuridad o monstruos en el armario o debajo de la cama suelen ser los más habituales. Estos miedos son muy comunes en niños de entre cuatro y seis años. Por lo tanto, si nuestro hijo se encuentra en este rango de edad no debe preocuparnos en exceso su miedo a la oscuridad. Pasará.

¿Cuándo debo acudir a un profesional?

Si este miedo es demasiado intenso, causa pesadillas muy a menudo y afecta a la calidad de sueño de nuestro hijo será conveniente acudir a un profesional. En este caso, el psicólogo juega un papel importante para ayudar al pequeño a superarlo y dar las pautas necesarias a los padres para que puedan ayudar a su hijo en esta situación.

¿Qué puede estar causando ese miedo?

El miedo a la oscuridad y el miedo a los monstruos suele ir unido. Los niños suelen tener miedo a la oscuridad debido a la gran imaginación que tienen. Hay que tener en cuenta que la oscuridad es un lienzo en el que los pequeños van a imaginar a distintos seres.

Es habitual que en los dibujos o películas infantiles, la oscuridad se use para mostrar a los «malos» da la película. Seres que aprovechan la falta de luz para asustar o hacer daño. Los pequeños graban en su memoria este tipo de situaciones y a la hora de enfrentarse a la oscuridad de su habitación el recuerdo aparece causando el miedo a dormir.

Ante el miedo a dormir de nuestros hijos es importante no ridiculizar de ninguna forma lo que sienten. Para nosotros puede parecer una tontería porque ya hemos pasado por esa etapa, pero para ellos es muy real y necesitan nuestro apoyo. Es obvio que esto no lo hacemos a posta, sino intentando ayudarlos quitando importancia a lo ocurrido.

Situaciones como las siguientes no van a ayudar a nuestro hijo a superar su miedo:

• Enfadarnos con nuestro hijo porque tiene miedo a dormir. Es cierto que al caer la noche todos estamos cansados y nuestra paciencia no es la misma. Si la situación se repite diariamente, puede que en algún momento nos enfademos con nuestro hijo. Es importante evitar este enfado o una regañina hacia el pequeño. Su miedo a dormir no es algo que haga queriendo y es importante que sienta que lo apoyamos.

• Ridiculizar el miedo. Frases como ‘¡pero si eso no es nada!’, ‘¿Cómo vas a tener miedo de la habitación?’ o similares hacen que el niño crea que lo que siente está mal y no puede decirlo. Es importante entender el miedo del pequeño y ayudarlo a superarlo sin caer en este tipo de comentarios. Recordemos, para ellos es muy intenso y desagradable.

• Obligar a nuestro hijo a ser valiente. Ante el miedo a dormir, es cierto que el pequeño tendrá que ir enfrentándose poco a poco a la situación hasta que la tolere. Al principio le resultará mucho más complicado que a medida que se vaya exponiendo al miedo, por lo que es importante no decirle que tiene que ser valiente y aguantar. Puede creer que si no es capaz de superar el miedo a la primera no es un chico valiente y puede causarle otro tipo de problemas. La valentía del pequeño debemos recordarla cuando vaya superando objetivos. Puede ser un gran reforzador.

• Dejar a nuestro hijo dormir con nosotros porque no quiere dormir en su dormitorio. Nos puede parecer que ante esta situación estamos ayudando al pequeño a dormir, pero en realidad lo ayudamos a evitar la situación que le causa el miedo a dormir. De esta forma el miedo puede verse fortalecido y acabar empeorando.

¿Cómo podemos ayudar a nuestro hijo a superar su miedo a dormir?

Es importante entender que la superación del miedo a dormir va a ser un proceso. Nuestro hijo tiene que exponerse a la situación que le da miedo durante varias ocasiones y ver que no ocurre nada malo. Para ello podemos utilizar un peluche que le guste y con el que se sienta protegido.

Una pequeña luz graduable en la habitación también le puede ayudar. El hecho de que sea graduable de intensidad nos ayudará más adelante a retirarla puesto que si se la quitamos de golpe puede que el niño no esté conforme. En el caso de utilizar la luz, debemos decirle al pequeño que vamos a retirarla poco a poco, que es una ayuda pero que no puede estar siempre.

También puede ayudar un cuento en el que se cuente cómo el personaje favorito de nuestro hijo supera una situación parecida. De esa forma puede sentirse identificado con su héroe favorito y entender que él también puede hacerlo.

¿A tu hijo le cuesta mucho dormir? ¿Qué haces para conseguir que se quede acostado y se duerma?

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Un sitio muy típico donde aparecen con frecuencia el enfado en niños es el supermercado. Imaginemos la situación. Vamos haciendo la compra con nuestro hijo pequeño y pasamos por la calle de las golosinas. Nuestro pequeño ve un paquete de chocolatinas que quiere que le compremos pero ya tenemos otras en casa. Así que le explicamos que en casa ya tenemos chocolatinas y no vamos a comprar más. Nuestro niño se enfada, chilla y empieza a llorar en medio del pasillo. ¿Qué hacemos en esta situación?

En muchas ocasiones, tal vez por cansancio o por vergüenza del espectáculo montado, cedemos y compramos la chocolatina. Pero aquí estamos cayendo en la ‘trampa del refuerzo negativo’.

La trampa del refuerzo negativo es ceder ante algo que no queremos que se repita por hacer que esa situación termine. Es decir, en nuestro ejemplo sería ceder a comprar la chocolatina para que nuestro hijo termine con la rabieta en el supermercado. Parece un método efectivo a simple vista pero a la larga nos causará más problemas.

Para nosotros es un buen plan. Nuestro hijo abandona su rabieta y podemos seguir haciendo la compra relajadamente. Pero, ¿qué ha aprendido el pequeño? Pues el pequeño entiende que para conseguir algo que le estamos negando tiene que montar una rabieta y así lo conseguirá.

Por tanto, esto es contraproducente para gestionar el enfado en niños. En este tipo de situaciones es mejor mantenernos firmes en la medida de lo posible y esperar a que pase la rabieta. Mientras esperamos a que pase es importante ‘ignorar’ los intentos del pequeño por llamar nuestra atención y seguir con nuestra tarea. Cuando la rabieta haya pasado, hablaremos con nuestro hijo para que entienda lo que ha pasado. Intentar que entienda la razón en medio de la rabieta va a resultar casi imposible.

El enfado en niños es, como todo en su desarrollo, un proceso. Para aprender a gestionar el enfado será necesario la adquisición de algunas habilidades y en el proceso podemos ayudarlo. A medida que vayan creciendo irán aprendiendo a expresar cómo se sienten y a identificar lo que sienten en ese momento.

Para ayudarles a avanzar en estas habilidades es recomendable que hablemos con ellos una vez que haya pasado la rabieta. Sentarnos y explicar el enfado en niños puede parecer una tarea complicada al principio, pero pronto nuestro hijo lo habrá aprendido. Al principio, podemos utilizar dibujos para ayudarlos a identificar las emociones. Para ello hay muchas viñetas o micro cuentos que ayudan a los niños a ponerse en el lugar de los personajes, entender lo que sienten y ponerle nombre a esa emoción.

Estudio fotográfico especializado en bebé y niños

Algunos cuentos que podemos utilizar para ayudar a gestionar el enfado en niños son:

• ‘La cola del dragón’ de Mireia Canals Botines.
• ‘Hoy estoy… enfadado’ de Clara Peñalver y Nune Martínez.
• ‘¡Qué rabia de juego! de Meritxell Martí y Xavier Salomó.
• ‘Gato rojo, gato azul’ de Jenni Desmond.

Para ayudar a entender el enfado en niños y otras emociones podemos utilizar la técnica de la tortuga.

La técnica de la tortuga es una herramienta que se utiliza para ayudar a los niños a controlar sus impulsos y emociones.

En esta técnica se utiliza la comparación del niño con una tortuga que se repliega en su caparazón para sentirse segura. Cuando la tortuga se siente calmada y segura sale del caparazón y continúa con su paseo.

Esta técnica se aplica en varias fases.

Fase 1. El cuento de la tortuga. 

Empezamos contando el cuento de la tortuga para que los pequeños empiecen a reconocer emociones.

Para los más pequeños podemos presentar el cuento en forma de vídeo para que les sea más entretenido.

 Aquí podemos ver el cuento de a tortuga https://www.youtube.com/watch?v=riwGSIUkXRs . Si lo preferís podéis descargar el cuento de la tortuga en pdf.

Fase 2. Enseñamos relajación muscular a los niños.

Como ya explicamos en otro artículo, la relajación muscular es una técnica que ayuda calmar la agitación de los pequeños. Encontrarás la explicación de cómo realizar la relajación muscular en el artículo ‘gestionar el nerviosismo en niños en casa’.

Fase 3. Solucionar los problemas.

Cuando nuestro hijo ya ha aprendido a relajarse y no montar rabietas tenemos que ayudarle a aprender el siguiente paso: solucionar el problema. Una vez que ya sabe qué ha motivado su enfado tiene que buscar soluciones y tal vez no sepa bien cómo hacerlo. Para ello podemos sentarnos con él, hablar sobre cuál ha sido el enfado y preguntar por qué cree que podría hacer para solucionarlo. Poco a poco iremos modelando las respuestas y ayudándolo a elegirlas hasta que sea él mismo quien lo haga. De esa forma dejará las rabietas a un lado y actuará dando una solución al problema.

¿Cómo gestionas el enfado en tus hijos? 

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El vestido es una de las cosas que vamos a recordar siempre. Para mí, a día de hoy, lo conservo. Hace ya 13 años que hice mi primera comunión y la ilusión de pensar en aquellos días aún me regresa como recuerdo en la memoria.

¿Qué es importante en nuestras comunión para nuestros hijos ?.

El vestido, sin duda, es una de ellas. Elegir el que más nos gusta, el diseño adecuado para poder colmar cada momento de nuestra inmensa felicidad. Imagínate que puedas revivir esa ilusión más veces durante ese tiempo. Gracias a la moda que está en vigor actualmente los vestidos de comunión son super posibles para cualquier domingo o para asistir a cualquier evento. Mi vestido de comunión estaba lleno de pedrerías y tenía muchísimo brillo por todos lados. Actualmente los trajes son de tela de plumeti con una elaboración elegante lista para ser adaptada a un vestido precioso para que nuestros hijos puedan disfrutar de nuevo su día de comunión.

Una de las diseñadoras que más me apasionan en sus vestidos por originalidad, tonalidades y diseños es Hortensia Maeso. Vestidos con delicadeza creados tanto diseños típicos, clásicos y originales.  Otra de las diseñadoras que más me gusta está situada en Murcia y es Pilar Molina. Vestidos también muy originales, diseños exclusivos y muy elegantes.

Existen muchos más modelos, que nos enamorarán. A mi estos son las dos diseñadoras de ropa de comunión y complemento que más me apasionan. Ya sabéis por mis fotos, que mi estilo es muy bohemio.  Quizás sea por eso, que son mis preferidas.

¿Cómo elegir tienda para comprar el vestido de comunión ?.

Seguro que en tu localidad tienes una tienda cercana que venda vestidos de comunión. Es una de las primeras cosas que debes coger la cita, por que si vives en un pueblo, el vestido se vende a otro niño que haga la comunión. Te quedarás sin que sea vendido para ti. Jamás repiten días de comunión, vestidos y niños de mismo centros. Muchas madres están pendiente a principios de Noviembre para intentar coger las primeras citas para el vestido de su comunión de nuestros hijos.

Para mi dos de mis mejores tiendas sevillanas por cercanía, cantidad de marcas y diseños que ofrecen. Amabilidad de las dueñas de lo comercios y ayuda para conseguir todo lo que necesitamos son:

• Alicia todo bebés ( situada en mi pueblo, Los Palacios y Villafranca)
• Daniela ( Situada en Utrera).

Siempre la cercanía de nuestras tiendas locales y la ayuda que puede ofrecernos es mucho mayor que comprar a través por internet.

Imaginaros que hay que arreglar el vestido a última hora porque el niño ha crecido. Quieres añadir algún accesorio y te lo diseñan para ti.  Tener esa cercanía y vivir ese proceso es maravilloso para nuestros hijos.

¿El vestido de comunión hace el 70 % pero las fotografías de comunión es el recuerdo de ese vestido  para siempre ?.

Sabes que soy » Fotógrafa de comuniones» es una de mis campañas más fuertes. Mi estudio se hizo muy conocido en poco tiempo por crear comuniones diferentes, con naturalidad, con ropa de cambio preciosa para colmar esos últimos pliegos de tu álbum en la que nuestros hijos sean niños aún. Me gusta en mis reportajes dejar mucho interés en este momento y además crear fotografías de detalle de ese precioso vestido que has elegido con tanto amor.

Existe un modo, muy curioso, para elegir cómo detener el tiempo. Nos centramos en el mejor vestido, los mejores diseños e invertimos mucho dinero en el vestido de comunión. Posteriormente, piensas ¿ Bueno unas fotos son solo unas fotos ?. Elige  el fotógrafo que a ti te gusta, el que saca partido a ese vestido y al momento.

Es cierto que un vestido espectacular de comunión ayuda mucho en las fotografías. Pero la visión del fotógrafo hace que tu vestido casi puedas tocarlo y vivirlo exprimiendo al máximo ese momento.

Darle importancia a las cosas que tendremos siempre, es fundamental si quieres vivirlas tal cual y revivirla de nuevo.

Las fotos es el momento y el recuerdo que dejarás para siempre. Elige bien tu fotógrafo de comuniones, es fundamental para que tu vestido se luzca tan bonito como es.

No dejes nada al azar, la importancia de todo hace que se consiga un recuerdo y una vivencia maravillosa para nuestros hijos. 

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La irritación por el uso de pañal es muy frecuente en nuestros bebés desde su nacimiento. Nos convertimos en mamá y con cada cambio de pañal intentamos tener el máximo cuidado con el culito de nuestro bebé. Casi todos los bebés sufrirán en un momento u otro esa irritación por el uso de pañal. Se hacen pipí o caca y por muy rápido que nos demos cuenta para cambiarle el pañal, te encontrarás que existe momentos en los que no podrás controlar que no le salga.

La irritación es provocada por el roce, la humedad, uso de toallitas o algún producto de higiene o la piel sensible de nuestro bebé. El uso de cremas de pañal ayuda a que esa irritación se controle y desaparezca. Evitando y aliviando los síntomas que produce » Rojez, picazón y escozor».

¿Qué contienen las cremas de pañal?.

Las cremas de pañal son creadas especialmente para la piel de nuestro bebé. Dando hidratación y actuando como un método barrera ante esos factores que provoca dicha irritación.

Dentro de los ingredientes más habituales en la formulación de las cremas de pañal se encuentra el óxido de zinc, muy eficaz a la hora de proteger la piel e hidratarla, especialmente en casos como la dermatitis o el eccema. Contiene también vitamina B (regenerares de la piel).

Cremas que te recomiendo para el uso del pañal son :

• Mustela, Bálsamo 1 2 3  muy conocida y de fácil adquisición en cualquier farmacia o parafarmacia.  Es muy cremosa.
• Isdin: Nutraisdin. Es muy efectiva y es la que más zinc contiene. El Zinc hace que la piel se recupere mucho más rápido. Evita roce y humedad.

En nuestra tienda encontrarás una infinidad de cremas para el pañal de tu bebé. En cualquier farmacia local también puedes encontrarlas.

Las cremas evitan la dermatitis, hace que nuestros bebés estén felices y evitamos la irritación de sus culitos.

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