Claves para mantener motivados a nuestros hijos

Las cabezas de nuestros hijos dan tantas vueltas a todo. Cada vez tienen más información al alcance de sus manos. Te damos las claves para mantener motivados a nuestros hijos.

Conforme nuestros bebés crecen los estímulos se amplifican. Actualmente contamos con numerosos avances tecnológicos que capturan muchos momentos de nuestros hijos. Subiendo el listón para estar motivados fuera de esos campos.

¿Quieres aprender a estimular a tus hijos? 

Toda estimación depende de los niveles de Dopamina del cerebro. Conociendo los mecanismos cerebrales podemos conseguir una estimulación para motivar a nuestros hijos a largo plazo. La dopamina es un neurotransmisor del sistema nervioso que ayuda a las neuronas a comunicarse entre sí.  Es la que controla el placer, causantes de sensaciones placenteras y relajación.  Controla el estado de ánimo y tiene función en diversos procesos emocionales y cognitivos para mantener motivados a nuestros hijos.  Su función no solo está a nivel cerebral, también controla la coordinación de movimientos musculares, regulación de la memoria y proceso cognitivos asociados al aprendizaje.  Está muy involucrada en la motivación.

1º. Tener una vida saludable. El sentirse seguro hace que los niveles de dopamina sean mayores. Hay estudios que demuestran que mejor estatus social más cantidad de dopamina tenemos en el organismo. Esto se basa por la seguridad y por el ser humano sentirse cómodo y seguro. Es la clave para poder mantener motivados a nuestros hijos.

2º. Sorprender constantemente a nuestros hijos. Es importante mantener ese nivel de sorpresa para que el cerebro no se acomode. Es una recompensa debido a un trabajo o esfuerzo. Eso hace que frecuentemente se activen de modo natural la capacidad de sentir placer con hábitos ó consiguiendo metas. Creando una motivación mayor constante y jugando con los niveles de dopamina que segrega el organismo.

3º. Es importante no abusar de la motivación que hace que los niveles de Dopamina estén más altos. Al final el organismo se acostumbra a este tipo de niveles de Dopamina y hace que las claves para mantener motivados a nuestros hijos al final disminuyan. Consiguiendo el efecto contrario a lo deseado. Y por su parte, nuestros hijos buscarán el modo de conseguir satisfacer sus necesidades para tener los niveles de Dopamina altos y ser felices. Pudiendo caer en adiciones como por ejemplo : jugar a la consola, la bebida, la comida, internet, drogas. Esas adiciones pueden comenzar de resultado de unas motivaciones constantes.  Llegando a la depresión, ansiedad ó adición.

A partir de ahora entender nuestro cerebro será más sencillo. Consiguiendo la motivación de nuestros hijos dirigirlas a lo que deseamos  que atiendan.

¿Cómo consiguen motivara vuestros hijos?